シーザーサラダ

シーザーサラダ買ってみたよ。

おいしかったよ。血糖上がりにくいよ。

油物が血糖にはよくないのがわかりました。

しらべると、上がってしかも脂質なので下がりにくいとのこと。

唐揚げ・天ぷらはNGです。